Vad är depression?

När en kompis helt plötsligt byter ut mig mot en annan kompis blir vi först ledsna och arga. Efter några timmar eller dagar har vi träffat en ny kamrat och det är lätt att glömma bort den kompis som stack. När vi är ledsna länge, kanske har vi glömt bort varför eller så vet vi inte riktigt, så orkar vi inte längre. Vi börjar se allt mer negativt på livet. Kroppen säger ifrån till exempel genom att vi får svårt att sova, allt som tidigare var lätt känns tungt. Det är lätt att bli arg och irriterad. 

Känner ni igen er kan det vara en depression. Det finns hjälp i en sådan situation som har två delar. En läkare, gärna en barn och ungdomspsykiater inom första linjens psykiatri eller BUP behöver göra en så kallad bedömning och ge förslag på behandling. Den andra delen är samtal – ett möte med en annan människa. 

Läs om hur jag kan hjälpa dig i din depression.